Quizá te encuentres en la situación que alguien de tu entorno familiar está empezando a desarrollar una adicción a las pastillas que se toma para dormir por las noches. Las pastillas para dormir son unos somníferos recetados por un médico. ¿Debes preocuparte entonces?, ¿Cómo saber si realmente sufre de una adicción? Si en el peor de los casos tiene una dependencia de estos fármacos ¿Qué se puede hacer en estos casos?

Son muchas las preguntas que surgen cuando descubres que un familiar padece de una adicción, independientemente de cuál sea. Desde Amasterapia te ofrecemos la ayuda que necesitas para responder a todas las cuestiones que te plantees y ofrecerte soluciones para que tu familiar deje atrás su adicción.

El último informe de la Junta Internacional de Fiscalización de Estupefacientes (JIFE) ha constatado que España es el primer país del mundo en el índice de consumo por cada 1.000 habitantes de benzodiacepinas. Estas son unas pastillas psicotrópicas con efectos sedantes, hipnóticos y miorrelajantes.

Familiar adicto a las pastillas para dormir: ¿Qué puedo hacer?

Como cualquier adicción, el abuso de las pastillas para dormir tiene unos indicadores que ponen de alerta que una persona está abusando de los fármacos. Lo que sucede en la gran mayoría de los casos es que, en primer lugar, detectar una adicción ya cuesta de por sí, pero además en segundo lugar, cuando se trata de fármacos se suele pasar por alto estas alarmas que ayudan a detectar una adicción porque son legales, además han sido recetadas por un médico, y se pueden conseguir fácilmente, de hecho, en cualquier farmacia.

Entonces, ¿Existe alguna manera de detectar esta adicción? Atento a los siguientes elementos que pueden servir para detectar un posible caso de abuso de pastillas:

  • Si se preocupa porque se le están acabando las pastillas, a pesar que todavía tenga para aparentemente unos días
  • Se queja de que las pastillas le están empezando a no hacer efecto
  • Sugiere que lo mejor sería aumentar la dosis, porque considera que se encontraría mucho mejor
  • Acude varias veces al médico por este tema. Incluso, se cambia de médico si se niega a prescribirle más recetas de las pastillas

Tratamiento desintoxicación pastillas para dormir

La solución para poner fin a una adicción a las pastillas para dormir es acudir a profesionales porque la persona padece un trastorno de abuso de medicamentos recetados, que no deja de ser un trastorno de adicción.

El tratamiento de desintoxicación de la adicción a los fármacos debe ser supervisado por un médico y debe ir acompañado de terapia especializada para que la persona adicta aprenda a hacer frente a las situaciones estresantes de la vida y adaptarse con éxito a dejar de consumir benzodiacepinas.

Contar con un equipo médico es crucial porque si se interrumpe de manera brusca su consumo se puede llegar a producir un síndrome de abstinencia. Los pacientes que dejan de tomar estas pastillas para dormir o estos tranquilizantes de forma abrupta desarrollan un síndrome de abstinencia, ya que los fármacos provocan cambios fisiológicos en el cerebro. Por normal general, se manifiesta con insomnio, ansiedad e irritabilidad, lo que provoca en definitiva que el paciente quiera seguir tomándolos y su consumo se vuelva crónico.

Efectos secundarios

Los fármacos para dormir son sustancias que actúan sobre el cerebro haciendo su actividad disminuya. Por lo tanto, merma su agilidad e invade una sensación de relajamiento que permite descansar. Este tipo de medicamentos pueden resultar efectivos a corto plazo y de una manera controlada, pero está comprobado que si se consumen grandes dosis y durante mucho tiempo provocan efectos secundarios perjudiciales para la salud e incluso contraproducentes para tener una buena calidad del sueño, como por ejemplo:

  • Mareos
  • Cansancio acumulado
  • Disminución de reflejos
  • Dolores de cabeza
  • Alteraciones en la concentración
  • Alucinaciones
  • Problemas de memoria

Consejos para tomar pastillas para dormir de forma segura

  • Se han de tomar antes de ir a dormir. Se recomiendan tomar las pastillas a una hora cercana a la que se va a ir a dormir y si se prevé que se podrán dormir las horas recomendadas, unas 7-8 horas.
  • Seguir las instrucciones exactas del médico. Uno de los efectos secundarios que provocan las pastillas para dormir es su adicción porque son sustancias que generan tolerancia. Cada vez se necesita una dosis mayor para notar los mismos efectos.
  • No aumentar la dosis por decisión propia bajo ningún concepto. Los somníferos tienen un efecto adictivo. El riesgo de adicción es uno de los efectos secundarios más extendido de las pastillas para dormir. Su uso continuado hace que el organismo cree tolerancia a los mismos.
  • Nunca mezclar los fármacos con alcohol. Nunca se deben mezclar las pastillas para dormir con alcohol porque esta sustancia aumenta los efectos sedantes de los fármacos. Si se combina con bebidas alcohólicas, aunque sea en pequeñas cantidades, puede provocar que la persona se encuentre confusa y mareada, incluso le puede provocar desmayos.
  • Establecer «una rutina de sueño». Entre las que podría destacar irse a dormir a una hora similar para tener una rutina, tomar infusiones relajantes, cambiar los aparatos electrónicos por meditación o realizar un poco de deporte a lo largo del día. Son elementos simples que pueden ayudar a conciliar el sueño o a mejorarlo.

Pedir ayuda

Amasterapia es un centro de adicciones en Valencia que proporciona apoyo a los familiares con drogodependencia, a parte de ayudar a los adictos. Ofrecemos apoyo y asesoramiento a los pacientes y a su entorno más cercano. Acompañamos en el proceso de recuperación, hasta alcanzar la abstinencia total y la recuperación de su calidad a nivel físico y emocional.

Contacta con nosotros y estudiaremos el caso para encontrar la mejor forma de ayudarte, tanto si eres la persona que sufre la adicción como su familia, para conseguir nuestro principal objetivo: la rehabilitación e inserción total.