Te ofrecemos algunas recomendaciones para que sepas cómo actuar si tu pareja tiene una adicción. ¿Qué tengo que hacer? ¿Cómo he de actuar ¿Dónde he de acudir? ¿Cómo le digo que ha de empezar un tratamiento? Son solo algunas de las cuestiones que te puedes plantear. En Amay A.MAS – Terapia sabemos lo difícil que es enterarte de que un ser querido está inmerso en la adicción, por eso estamos a tu disposición. Si te encuentras en una situación desesperante y te sientes completamente perdido porque tu pareja consume drogas y tiene una adicción.
La adición es una enfermedad que afecta directamente a la persona que la padece, al adicto, porque vive en primera persona la dependencia, las consecuencias físicas y mentales de consumir… Pero también influye negativamente a su círculo más próximo, especialmente con aquellos con los que convive, como podría ser su pareja.
Recomendaciones para ayudar a tu pareja adicta
Ante casos de adicción, lo recomendado es acudir a centros y a profesionales expertos en adicciones que te guiarán a ti y a tu pareja. De todos modos, existen algunos comportamientos que puedes seguir si tienes la duda de cómo actuar ante la adicción de tu pareja, como por ejemplo:
- Intenta hablar con tu pareja sobre la adicción, que no se convierta en un tema tabú ni que solo habléis de ello cuando esté bajo los efectos de las drogas. Normaliza este trastorno.
- Hazle saber que necesita acudir a profesionales expertos en adicciones porque está enfermo y necesita curarse. Puede ser normal que en un principio rechace cualquier ayuda porque le cueste aceptar que tiene una adicción. Si a pesar de insistir, continúa negando ser ayudado y no le logras convencer recurre a profesionales. Debido a su trayectoria profesional sabrán qué decir y qué hacer para lograrlo.
- Pon límites y que no los supere. No cedas ante sus actitudes o chantajes emocionales, es importante que sepas establecer límites. No le cubras con la intención de protegerlo: no mientas por él para que nadie lo descubras ni te hagas cargo de sus responsabilidades. Puede parecer que le estás ayudando, pero lo que harás será perjudicarle, es una actitud contraproducente. Si tu asumes sus obligaciones no le estarás haciendo ningún favor. Le estarás dando todavía más una vía libre para que siga consumiendo porque ya tiene a alguien que haga sus tareas.
- No intentes esconder a tu círculo cercano ni al suyo. Ocultar que tiene una adicción no solucionará el problema, todo lo contrario. Si vuestro alrededor sabe de esta adicción os podrá ayudar, ofrecer su apoyo, os sentiréis acompañados y respaldados por seres queridos. Si hablas con ellos y le cuentas cómo te sientes, qué está sucediendo, por todo lo que estás pasando te sentirás aliviado.
- Deshazte del falso mito de que “con amor todo se puede”. En estos casos, con el amor no es suficiente, que te prometa que va a cambiar, que es la última vez que consume y dejará los malos hábitos por ti no bastará. No queremos decir que sea mentira el trasfondo de sus palabras, sino que si no dispone de herramientas que le faciliten el dejar de consumir, no será capaz. No te aferres a las promesas porque te acabarán haciendo daño.
¿Cómo afecta que mi pareja tenga una adicción?
La adicción de tu pareja repercute directamente en la relación. La pareja de un adicto experimenta muchas emociones. Nadie está preparado para vivir una adicción, todo el mundo piensa que a él no le va a tocar. El ambiente se vuelve tenso, con discusiones constantes, empeora la comunicación y debilita la confianza.
La pareja del adicto puede experimentar una montaña rusa de sentimientos. En un principio, puede sentirse desconcertado y tener la duda de cómo actuar ante la adicción de su pareja. Incluso, se puede empezar a sentir culpable por no haberlo detectado antes o que quizás tiene una parte de culpa en su enfermedad. Cómo se siente responsable, quiere proteger al adicto en parte también porque lo ve vulnerable y le da lástima, aunque esto suponga ser partícipe de sus mentiras y engañar a los demás para esconder la enfermedad. Ceder a todo porque crees que le estás ayudando es un error. Y sentirse mal y desarrollar problemas de salud porque cree que no le está ayudando lo suficiente, que podría hacer mucho más, lo que se conoce como codependencia de pareja.
La frustración, la ira, el desespero, la rabia… Son sentimientos habituales. No saber qué hacer para que deje de consumir. Pensar que va a cambiar, convencerte de ello y que poco después todo vuelva a ser igual.
Incluso, puede llegar al extremo y que la adicción sea el motivo de la ruptura de la relación. Si el adicto no pone de su parte y su pareja ve que no tiene una actitud para querer cambiar y no está predispuesto a buscar soluciones puede sentirse superada por esta situación y querer acabar con la relación.
Tratamientos adicciones
En Amay – A.MAS Terapia disponemos de tratamientos para dejar las adicciones, ya sean con sustancia como el alcoholismo, la adicción a la cocaína, cannabis o fármacos, como sin sustancia como la ludopatía o Internet. A través de la terapia individual se analiza cada caso particular: su adicción, situación, su entorno, los motivos de su consumo, la frecuencia… Es primordial profundizar en el caso particular de cada adicto, porque cada paciente es un mundo. La complementación con una terapia grupal en grupos reducidos contribuirá a un proceso de identificación y a que los pacientes lleven mejor este proceso de recuperación porque se sentirán comprendidos.
Hay salida
No has de pasar tu solo por todo el proceso de la adicción de tu pareja, ni eres la persona responsable ni ha de recaer sobre ti todo el peso de ayudarle. Si te preguntas cómo actuar si tu pareja tiene una adicción, recurre a profesionales.
En Amay – A.MAY Terapia contamos con un equipo de terapeutas especializados en adicciones. Somos un centro de Terapia y Tratamiento de Adicciones ubicado en Valencia. Nuestros expertos acompañan en todo el proceso de recuperación al paciente y proporcionan apoyo y asesoramiento a sus familiares. No dudes en ponerte en contacto con nosotros si necesitas volver a poner orden en tu vida y en la de tu pareja.
