Las compras compulsivas online se disparan en el mes de noviembre con el Black Friday. Durante el viernes negro, que en algunos comercios se ha extendido hasta varios días, recibimos muchísimos estímulos, que no son para nada al azar. Todo está pensado cuidadosamente para crear la necesidad de comprar. Incluso, semanas antes del día de las ofertas se empieza a publicitar y a anticipar ofertas exclusivas para crear expectación.

Los descuentos, las ofertas, las promociones y las rebajas exclusivas durante este periodo incrementan las compras compulsivas por el Black Friday. El problema con las compras y su adicción es que con la llegada de Internet y de las compras en línea ya no es necesario ni siquiera salir de casa para ir de rebajas.

La adicción a las compras, independientemente de si son en línea o no, es un trastorno llamado oniomanía. Afecta a la vida de las personas que la sufren en su día a día. Es necesario pedir ayuda profesional para poder superar con éxito la adicción a las compras compulsivas. Amay AMAS Terapia dispone de un tratamiento enfocado a combatir la oniomanía.

Adicción a las compras por Internet 

Internet es un peligro para los adictos a las compras. El hecho de tener un espacio virtual en el que poder comprar sin límites supone una amenaza y empeora su adicción. ¿A qué se debe esto? ¿Por qué las compras online son tan peligrosas?

En primer lugar, si se compra online las barreras físicas y el horario desaparecen. No hay límites geográficos ni horas específicas en las que comprar. El cliente no se tiene que adaptar a las normas de las tiendas en las que quiere comprar porque no hay restricciones. Con un dispositivo a internet se puede comprar desde cualquier lugar del mundo, incluso a otro país, por muy lejos que esté, y a todas horas del día. De manera que, la facilidad de compra es una de las características principales que definen a las compras online. Esto puede verse como una ventaja, pero para las personas con una adicción claramente es un inconveniente porque hacen sus compras todavía más accesibles.

La inmediatez de compra provoca que sea más sencillo adquirir productos por internet que si acudimos presencialmente a las tiendas. Entrar en una página web y poder adquirir en ese mismo momento el producto deseado, o dependiendo de qué, en cuestión de días, la persona lo recibe en la puerta de casa. No tiene que salir de su casa, no ha de irlo a buscar a ningún lado, no ha de perder el tiempo en desplazarse para ir a la zona a la que quiere ir de compras…

Además. las nuevas tecnologías ofrecen la posibilidad de mostrar publicidad online que incita todavía más a la compra compulsiva. La posibilidad de poder exhibir productos adquiridos a través de las redes sociales puede ser una motivación para comprar sin control con la intención de enseñarlo en redes y así subir la autoestima.

Síntomas de los adictos a las compras en línea

Comprar más de la cuenta, comprar productos que no se necesitan, comprar únicamente porque algo está de oferta, etc. Son situaciones comunes en la sociedad actual. Se promociona el consumo masivo siguiendo la filosofía del consumismo. Por lo tanto, no sorprende que la mayoría de personas compren en exceso y un poco por impulso. Son compras que se tendrían que evitar porque no son beneficiosas, aunque si son puntuales no suponen un problema real. Ahora bien, ¿Cuándo se pasa a considerar un problema? ¿Cuándo hablamos de un adicto a las compras?

Hay que distinguir muy bien una persona que compra más de la cuenta de otra que padece un trastorno de adicción a las compras. Algunas de las características principales de los adictos a las compras en línea:

  • Sentir un impulso constante de querer comprar.
  • Ansiedad por comprar nuevos productos.
  • Satisfacción justo después de la acción de comprar.
  • Apenas usar los productos nuevos que ha comprado.
  • Relacionan las emociones y las compras. Hay una vinculación emocional asociada a las compras compulsivas.
  • Mentir sobre el consumo.
  • Gastarse grandes cantidades de dinero.
  • Sentimiento de culpabilidad.
  • Inestabilidad emocional.

Consejos para evitar compras compulsivas online  

Es importante prepararse ahora que viene el Black Friday  y anticiparse a posibles compras compulsivas. Algunas recomendaciones a seguir son:

  • Elaborar una lista con todas las cosas que se necesite comprar y un presupuesto determinado.
  • Nunca comprar al momento. Dejar pasar un rato entre que se ha visto el objeto y la compra en sí. De esta manera, se podrá observar si el deseo de comprar es el mismo o ha disminuido.
  • No entrar en las páginas webs ni que sea solo para mirar porque se acabará comprando y se generará el deseo de querer comprar.
  • Eliminar la opción de guardado automático de las tarjetas de crédito en Internet. No tener guardadas las tarjetas de crédito porque entonces comprar es mucho más fácil, ya que

Tratar la adicción a las compras compulsivas 

Amay A.MAS Terapia es un centro especializado en el tratamiento de adicciones, como las compras compulsivas online. Está ubicado en Valencia, junto a la Estación del Norte  y Joaquín Sorolla. La adicción a las compras online es una adicción comportamental que requiere de ayuda profesional para poder dejar de comprar por impulso. Nuestro objetivo es conseguir que nuestros pacientes puedan vencer la adicción mediante terapia, sesiones individuales y grupales, y llevar una buena calidad de vida a nivel físico y mental.

En el caso de la adicción a las compras, la intervención terapéutica está enfocada en controlar el impulso de comprar. Se tiene que conseguir que la persona deje de usar las compras para solucionar problemas emocionales. Se podrá lograr mediante la terapia individualizada a cada paciente. Nos adaptamos a su situación, características, entorno, etc. Para facilitar el proceso de recuperación.

Si necesitas información sobre el tratamiento a la adicción a las compras online o a otra adicción, no dudes en contactar con nosotros. Ofrecemos una atención inmediata todo el año en el 638 542 814 o a través de un formulario.